Lichaams- en Hartsbewustzijn

De mooiste weg is de weg naar binnen, dichtbij jezelf thuis zijn. Veel mensen willen leven vanuit een open hart waarin liefdevolle vriendelijkheid en mededogen aanwezig zijn, zonder oordelen en/of reacties.
In deze cursus worden de vier hartskwaliteiten: vriendelijkheid, mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid onderzocht en verder ontwikkelt. Deze kwaliteiten worden ook wel ‘De vier onmetelijkheden’ genoemd, omdat ze zich uitstrekken naar alle mensen, inclusief jezelf. In het hart van zelf -zijn is rust en ontspanning. Het hart weet wat goed voor je is.
De bedoeling is dat we datgene wat in de cursus wordt geleerd, het ook in het dagelijks leven toepassen, dat we het onderdeel maken van onze eigen realiteit en dat het ook echt gebruiken om onszelf en ook anderen van dienst te zijn.
In deze cursus wordt er gebruik gemaakt van meditaties voornamelijk uit de opleiding Unity in Duality.

De cursus wordt zowel op de woensdagavond als de donderdagavond gegeven.
Kijk hieronder voor de betreffende avonden en locatie.

Data 10 wekelijkse cursus: woensdagavond 9, 16, 30 okt., 6, 13, 20 en 27 nov., 4 , 11 en 18 dec.
Waar: Centrum Pacha Mama, Maesterpad 8 te Lekkum
Tijd: woensdagavond van 19:30 tot 21:00 uur

Data 10 wekelijkse cursus: donderdagavond 10, 31 oktober 7, 14, 21, 28 november,              12,19  december en 2, 9 januari
Waar: Noorderhaven NZ 57, 9712 VJ Groningen
Tijd: donderdagavonden van 19:15 – 21:15h; Inloop vanaf 19:00h

Bijdrage: De kosten voor deze 10 weken bedragen € 180.
Aanmelden via email naar AnitaDulos@openhart.org
Vermeldt bij het aanmelden om welke dag en locatie het gaat.